Butterfly Landing On Pointer Dokud dýchám, doufám: Cvičební plán 25.3.-31.3.

neděle 24. března 2013

Cvičební plán 25.3.-31.3.

Ahoj! Tak jsem tu s dalším cvičebním plánem, tentokrát je hodně zaměřen na Zuzku, jak jsem chtěla :) Ten minulý se mi podařilo úspěšně splnit :).. Jinak, na tento týden čekejte i víc článků, už mám nápady :)

PONDĚLÍ:
Zuzka Light-ZWOW 15
ÚTERÝ:
Zuzka Light-ZWOW 31
STŘEDA:
Zuzka Light-ZWOW 34
ČTVRTEK:
volno!:))
PÁTEK:
Zuzka Light-ZWOW 36
SOBOTA:
Jillian Michaels-Cardio Kickbox
Jillian Michaels-Ripped in week 3
NEDĚLE:
volno!:))
Hezkou neděli, Vanesa :)

17 komentářů:

  1. já chci taky cvičit tolik co ty! :D .. nemám na to sílu, když přijedu v 6 ze školy a pak se musím učit :/ od příštího týdne bych chtěla taky začít dávat na blog svůj cvičební plán :) hlavně pro sebe, abych potom viděla, jak jsem se postupně zlepšovala :)

    OdpovědětVymazat
  2. tak snad ti to dlouho vydrží!;)

    OdpovědětVymazat
  3. ja tiež idem cvičiť tieto :D
    pojdem podla teba :P

    OdpovědětVymazat
  4. Já si příští týden dám jen jógu, kvůli té nemoci to ještě nechci uspěchat, ale musím se nějak protáhnout :-) a pak začnu s tím program co jsem ti posílala :-)

    OdpovědětVymazat
  5. děkuju, děkujuu:D potřebuju ale zpevnit břicho:( joo hubená jsem, ale zpevnit fakt potřebuju!! jakékoliv tipy neodmítám:P
    těším se na články:)

    OdpovědětVymazat
  6. Super, že jsi zařadila ZWOW ;) A těším se na další články

    OdpovědětVymazat
  7. Taky jsem tenhle týden cvičila jenom Zuzku:) Jsem nadmíru spokojená:)

    OdpovědětVymazat
  8. Já cvičím pilates.Skusím aj toto :)

    OdpovědětVymazat
  9. Opět máš můj obdiv :-D...

    OdpovědětVymazat
  10. Máš můj obdiv, já trénuju akorát aerobik :)

    OdpovědětVymazat
  11. Tak to je super plán. Mě by vyhovoval čtvrtek a neděle. :D

    Style Without Limits

    OdpovědětVymazat
  12. Super plán :)
    Já jsem cvičila dobu každý den od Jillian nevím co to bylo, ale trvalo to asi hodinu, ale teď jsem se hodně zaměřila na břicho a boky ..:)
    Hodně štěstí :))

    OdpovědětVymazat
  13. Na mém blogu je giveaway.
    Budu ráda, když se zapojíš.:)

    OdpovědětVymazat
  14. Want it? work for it.. :) pravdivé.. Nemám rada tie dievčatá ktoré chcú mať dokonalú postavu a nič pre to nerobia a myslia si že sa im zjaví sama :P

    Bola by som rada, keby si navštívila môj blog. Potešila by som, keby si sa stala i mojou followerkou- http://luciapodmanicka.blogspot.sk/

    OdpovědětVymazat
  15. super plán:) se zuzkou jsem ještě necvičila, ale zkusím to:)

    OdpovědětVymazat
  16. samé Zuzka ted vsude, asi se do ni zas dam:)

    OdpovědětVymazat

Moc děkuji za Vaše komentáře! :) ^^^